· Quedar demasiado tiempo en malas posiciones, como estar inclinado sobre el volante del carro al manejar, estar inclinado ante el monitor de la computadora o estar con el teléfono sujetado entre la cabeza y el cuello
· Dormir en una posición que distiende el cuello, por ejemplo para tener una almohada demasiado alta o demasiado firme
· Cargar con una maleta pesada u otro objeto en un lado del cuerpo
· Cualquier tipo de traumatismo que afecta al cuello, por ejemplo por un esguince cervical sufrido en un accidente automovilístico o por caer de cabeza.
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